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女人冬季養發需熱滋補,喝熱豆漿能美肌護發

包牛牛:女人冬季養發需熱滋補,喝熱豆漿能美肌護發

出處:牛牛技巧培训   分類:五谷資訊  發布:2016-11-5 15:21:02
文章導讀

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     現在正值秋季,其實在秋冬季節很多女性會發現自己脫發比較厲害,很多女性朋友這時候首先想到的是:我要趕緊養護頭發!其實,并非如此哦,你首先要做的應該是養護身體,補腎生血!就好比土壤肥沃了,花草才能嬌艷美麗。同理,在寒冷的冬季,若想固發養發,須從內外結合的熱滋補開始哦。

 

體內營養失衡 發質最易受傷

頭發也是我們身體的一部分,它的生長同樣需要身體提供充足的營養物質,比如說蛋白質。

蛋白質是各種營養的基礎,對頭發也是最重要的營養物質。

頭發中缺少蛋白質,就容易脫落,嚴重的還會斑禿甚至禿頂。

當人體缺少維生素時,頭發容易變白,而且干枯,沒有彈性,生長速度也會減慢。

礦物元素缺乏時,發色會減淡,容易出現卷曲和脫發,

脂肪能保證頭發的黑亮和光澤。

熱豆漿

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黑豆和黃豆含有非常豐富的營養物質,并富含蛋白質和礦物元素,

可以為頭發的生長提供必需的營養物質。想擁有順滑秀發的美女一定要多喝豆漿,

最好每天早餐一杯熱豆漿,這樣不僅能喝出秀美頭發,還能潤澤肌膚哦。


 

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